夕焼けはたのん

夕焼けはたのん

アラフォーの夫婦。 北海道でひきこもりながらまったりと生活しています。 お互い障がいを持っているけど時々鬱になりながらも元気に暮らしています。管理人夕焼けはゲームアニメお絵かきが好きで、妻のはたのんは手芸、歌が好きです。 時々作業所という障がいを持った一般就労を目指す所でまったりと訓練中 闘病しながら生きる事をエンジョイ中

日記

筋トレでうつ病が治った!病んでる人や孤独な人は黙って筋トレしよう、そうしよう

2022/3/18  

僕は去年うつ病で苦しんだんだけど、今年から本格的に筋トレしてそういえば最近全然うつ症状でないなと気づいたんだ これって筋トレ効果でうつ病が治ったのではと思っている では詳しく解説していくぜ! 筋トレで ...

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ラグナロクオンライン

【ラグナロクオンライン】の思い出について語るパート5

2022/3/10  

今回はラグナロクオンラインの思い出を語るよ パート5話目です 誰も待ってないと思うけど続けていくよ!! そうだなぁ、今回は僕が前回話したギルド作って解散したあとのお話でもしようかな ラグナロクオンライ ...

健康

【女性 おすすめの本】オトナ女子の不調をなくす カラダにいいこと大全のご紹介!

2022/3/10  

こんにちは、はたのんです。 今回は、女性1人1人に持っていて欲しいと思える一冊をご紹介します。 女性の体の事を思いやり作られた、女性に優しい一冊です!! みょんむそれではいくわよ。 【女性 おすすめの ...

雑記

【プロテイン必須】タンパク質とは何か?どんなものか?メリット紹介【本紹介】

2022/3/8  

今回はタンパク質について語るよ!知識はまだ浅いのだけど、タンパク質のタの字も知らない人向け記事になります。 実体験なども語っていきますのでよろしくお願いします ではスタート タンパク質とは何か?どんな ...

化粧品

【エスケーツー】LXP アルティメイト パーフェクティング クリームの口コミと感想をご紹介【ハリツヤ感UP!!】

2022/4/14  

こんにちは、はたのんです。 今回は、エスケーツーのLXPクリームについて書いていきます。 お値段は高いですが、得られるものが沢山あり続けていきたい!!と思えました^^ かっぱちゃんトゥルルン♪ 【エス ...

ダイエット 健康

【自信がついて無敵】筋トレ毎日するのが楽しい【中毒です】

2022/3/1  

今回は筋トレ記事です。またかよーっと思ったちみ!我慢してくれ ズバリ筋トレが楽しすぎて毎日しちゃうんだけど止まらないんだよーという感じの記事です たったいまROもメンテナンスで暇なので記事を書いている ...

日記

筋トレで疲労回復方法は瞑想すればいいじゃない【テストステロンにW効果】

2022/4/5  

今回も筋トレ記事です。日記風に書きます 筋トレってもちろん疲れます。効果は疲れるだけじゃないですが、まぁ体を激しく動かすので そこで筋トレの疲れってどうやって取るのという疑問に答えていきます ネタバレ ...

生活

学習を継続している4つの理由を語る【死ぬ時まで学び続ける】

2022/2/15  

今回は日々学習をする事が日課になっていて、なぜ学習する事を継続できるのかその理由を語ろうと思う 僕は記事にする際にラッコキーワードってところで学習についての類似キーワードを調べるんだけど、今の日本人っ ...

癒しグッズ

【人気の香り!】富士産業 アロマdeマスク シールのベルガモットブレンドの口コミと感想をご紹介します

2022/2/10  

こんにちは。 ずっと続くマスク生活にストレスを感じてる方も多いと思います。 そんなマスク疲れが癒しに変わるアイテムを今回はご紹介します!! かっぱちゃんそれでは、いっくよ~! 【人気の香り!】富士産業 ...

ダイエット

【ダイエット男】体重70キロ台から60キロ台へ達成!見た目が変わった秘訣を語る【筋トレが答え】

2022/2/27  

今回はダイエット記事です 2,3年ほど前に体重が80キロ台で去年に70キロ台になりそして!今年の今月に60キロ台になってました! その秘訣を語ろうかと思います! ではスタート 【男】体重70キロ台から ...

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