健康

こんにちは。 今回は疲れを取る方法について解説していくよ。 僕も最近作業所へ通う事になったのだけど結構家に帰るころにはへとへとなんだ。 だけどあることをしていれば疲れは１，２時間で取れるよ！ そのこと ...

こんにちは。 今回は僕たち夫婦が禁煙に成功した禁煙グッズの離煙パイプについて記事を書いていくよ。 ずばり離煙パイプの副作用は存在するのかどうか。 信頼の担保として僕たち夫婦は8か月の禁煙に成功しており ...

こんにちは。 今回はドーパミンについて詳しく解説していきたいと思います。 ドーパミンとはなんだ？という疑問から、ドーパミンを増やす方法やメリットなどをご紹介していきます。 辛い時はドーパミンをドバドバ ...

こんにちは(*^▽^*)ノ ストレス社会で、イライラしたりボーッとしたくなるのは誰にでもありますよね？ そんな時に、役立つ【癒しのおすすめアプリ】を２つご紹介します！！ かっぱちゃん辛い時もあるよね・ ...

こんにちは 今回は半日断食を2か月して9キロ痩せる事に成功したけれど、ものすごい胃腸を痛めてしまい、年末にはしょっちゅうトイレに行くほど下痢になってました。 その原因を語ろうかと思います。 かっぱちゃ ...

こんにちは。 皆さんコロナで相当ストレスかかっていませんか？ 僕も一日中家にいることが多く、好きな立ち読みもコロナで出来なくて苦痛を味わってストレスが溜まります。 そんなおすすめストレス発散方法を皆さ ...

こんにちは。 今回はこれからの季節に年越しやお正月といった行事がありますが、その際に必要となってくるのがやはりお酒ではないでしょうか！？ なので今回はこの飲酒のメリット紹介でもしようと思います！ では ...

こんにちは。 今回はタバコをやめたいけど辞められない方向けにどうやったら禁煙が可能なのかという疑問にお答えしたいと思います。 禁煙辛いですよね・・・。僕の禁煙エピソードも交えてタバコの辞め方などを解説 ...

こんにちは、はたのんです。 今回は、私も実際に調子が悪い時にハーブティーを飲んで癒されているので この効果を、もっと多くの方に知ってもらい少しでも穏やかな気分になってくれたらな・・・と思い 書きました ...

こんにちは。 低血糖なのかどうかわかりませんが、検索書けると似たような症状が僕にでたので、記事にしたいと思います。 ちなみに半日断食続行中なのですが、無知状態ですると危険だという事をお知らせしたいと思 ...