PVアクセスランキング にほんブログ村

雑記

断食の危険性について。めまい、吐き気などの【体験談】プロテインは必須!

2019年5月24日

夕焼けはたのん

夕焼けはたのん

アラフォーの夫婦。 北海道でひきこもりながらまったりと生活しています。 お互い障がいを持っているけど時々鬱になりながらも元気に暮らしています。管理人夕焼けはゲームアニメお絵かきが好きで、妻のはたのんは手芸、歌が好きです。 時々作業所という障がいを持った一般就労を目指す所でまったりと訓練中 闘病しながら生きる事をエンジョイ中

先々週から断食を、週に一回のペースでやっていたのだが、その悲惨な体験談をお話します。
全身に血がいきわたらない感じで当然脳にも血が通わない。その結果ふらふらとしめまいを起こすのだ。
仕事にも支障をきたし、物事に集中できなくなります。
atta2354chment00 (1)
データの確認作業をしていると脳みそが小さくなるような、腐っていく感じになるのです。
その時はぼけるんじゃないかとか倒れるんじゃないかとか思い恐怖を感じました。
それで上司に相談したところ、単純作業が苦手なんだなという形に終わるのだ。
例えば昔のドラクエでレベル上げとかしんどくなかったかと聞かれ、絶対に無理ですね、苦痛ですと答えたのです。


ちなみにその上司は単純作業が好きでレベル99まであげるのは余裕らしい。
そういえば、僕が小さい頃にもレベル99にしてた友達いたなーと思い出す。
そして3週間目(週に一回の断食)には吐き気ももよおして、かなり深刻な状態になる。
そこで初めてこれって断食のせいなんじゃと気づき、また上司に相談した。
結果やはり断食が原因で体調を崩し、作業にも支障をきたし会社に迷惑かけることに。
上司いわく「今まで普通にできてたもんな。断食というのは専門の人の指導のもとでやらなければならない」
と。
ザバス ホエイプロテイン100 ココア 1050g(50食分)
素人が軽々しくやるものではないと言われたのであった。
でも中には出来る人にはできるのも事実。断食にあう体質かどうかの話なのだろうか。
それともやりかたがあるのか。
別の同僚にも相談したところ、例えば糖尿病の人なんかは三食プロテインだけとるんだ。何も食べないわけではないんだよと。
だからこれから断食しようとする人にはプロテインを用意して欲しい。
↓からご購入

ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 1050g (約50食分) あす楽対応 送料無料 サバス savas プロテイン ホエイプロテイン 50食 ホエイ 1050g ホエイ100 ココア ザバスプロテイン ザバスホエイプロテイン サバス 粉末 ホエイパウダー サプリ サプリメント 筋トレ

価格:4,795円
(2019/7/1 19:20時点)
感想(17件)


でなければ体調崩すどころか睡眠にも支障が出てきて眠れなくなるらしい。
気をつけて実践してほしいです。
歯の間の汚れが良く取れる、歯医者の方も絶賛の歯ブラシはこちら↓
買えるAbemaTVで話題沸騰の奇跡の歯ブラシの感想【口コミ情報など】


やまと
ここまで読んでくれてありがとうなの~ん
今回もタメになる記事だったわね
みょんむ
やまと
これからも頑張って書いてくのでよろしくなの~ん。キャハ💛


  • この記事を書いた人
  • 最新記事
夕焼けはたのん

夕焼けはたのん

アラフォーの夫婦。 北海道でひきこもりながらまったりと生活しています。 お互い障がいを持っているけど時々鬱になりながらも元気に暮らしています。管理人夕焼けはゲームアニメお絵かきが好きで、妻のはたのんは手芸、歌が好きです。 時々作業所という障がいを持った一般就労を目指す所でまったりと訓練中 闘病しながら生きる事をエンジョイ中

-雑記