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新たな取り組みの有酸素運動

どうも、こんばんは。夕焼けです。

最近ダイエットしてる事はご存知かとおもいますが、

昨日、あらたな有酸素運動を取り入れました。

これがまた結構ハードで体に効く感じがばりばりします。

それは何かというと!

フラフープ!

これがまた滝汗かけて気持ちがいいのです。

まぁ10回転くらいしかできないのですがw

それでも連続でやるので結構しんどいです。

でも楽しいという、この新感覚!

たまらない!

気合入れて痩せるぞー!!!!

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プロフィール

夕焼け

Author:夕焼け
こんにちは。

管理人であり夫の夕焼けと妻のはたのんです!

夕焼けは年齢は37歳の性別は男ではたのんは35歳の女です。

北海道の札幌に住んでいます。

フリーライターです。

家族構成は夫と妻とはむちゃん二匹です。


特技は野球ができます。
夕焼けは小学生の頃、抜群のセンスがありました。
はたのんはフラフープ!回しながらスクワットできます!

好きな食べ物は夕焼けはラーメンです。
はたのんはフライドポテトとうにです!

好きなキャラは東方プロジェクトの妖夢ちゃんです。


夕焼けはお絵かき・アニメ・ゲームが
はたのんは昭和レトロ集めと占いが趣味です。

この、ブログは僕と妻が実際に使用した事のある
商品の中で『これはいい!!』と思ったもの
を皆さんにおすすめしてます。

お気に入りのものが見つかりますように(*^.^*)v

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