PVアクセスランキング にほんブログ村

化粧品

【かっさでマッサージ】|効果や使い方などもご紹介!!

2019年7月24日

夕焼けはたのん

夕焼けはたのん

アラフォーの夫婦。 北海道でひきこもりながらまったりと生活しています。 お互い障がいを持っているけど時々鬱になりながらも元気に暮らしています。管理人夕焼けはゲームアニメお絵かきが好きで、妻のはたのんは手芸、歌が好きです。 時々作業所という障がいを持った一般就労を目指す所でまったりと訓練中 闘病しながら生きる事をエンジョイ中

こんにちは(*^u^*)ノ


最近、かっさの魅力にハマッてるはたのんです!!

kassa1.jpeg
↑数年前くらいに、買ったこのかっさプレート。


面倒くさがりな私は数回使って、(本当に効果あるのかな・・・)と
しまってました(^_^;;)


老廃物が溜まってるのか?


足がむくんでむくんで、酷い状態だったので
マッサージがしたい!!と思い、かっさプレートを使ってみる事にしました。


最初は、気休め程度だったのですが、結構な効果があって
何で今まで使ってなかったんだろう!!と後悔したほどです(+_+;;)


今回は、効果や使い方などをご紹介していきます(*^_^*)

◆かっさとは
かっさとは、中国に伝わる民間療法で、2500年前には既に存在していたと言われています。


かっさプレートと呼ばれる道具を使い、足をマッサージすることで、リンパの停滞が解消され、
水分や老廃物がスムーズに排出されるようになります。

5f44698f198b9ec14e2bb78955657e34_s.jpg
かっさプレートの素材は、プラスチックや天然石・ステンレス・牛角などが
あります。


【牛角】使っている人が多く、エステなどのプロも
多く使われています。
温もりがある使い心地が特徴です。


【天然石】肌にあてると、ひんやりして気持ち良いのが
特徴です。天然石の効果を得たい人におすすめです。


【ステンレス】湿気や熱に強く、消毒もしやすいので
お風呂で使いたい場合におすすめです。


【プラスチック】気軽に使えるのがプラスチックです。
かっさが、どんなものなのか知りたい人におすすめです。

7bd9ed0a5d3a9c557d2a0c953a4facab_s.jpg

◆かっさプレートで足をマッサージ
1.マッサージの前に、クリームなどを塗ってください。
滑りが良くなり、マッサージの効果が高まります。
滑りが良くないと、肌を痛めつけてしまいます。

d503800c99571f90c4649103f86e77c0_s.jpg

2.足首をマッサージします。
心臓から一番遠い場所にあるため、血流が悪くなりがちな
場所なんです。
なので、最初は足先からマッサージしましょう。
かっさプレートのデコボコした部分で、左足の甲をつま先から
足首に向かって5回くらい擦ります。
この時、力は加えなくても大丈夫です。
(痛きもちいいくらいが丁度良いです)


3.左足の裏を、つま先からかかとに向けて5回くらい擦ります。
次に右足の裏も擦ります。


4.かっさプレートの尖った部分で、左足のくるぶしを、かかとから円を描くようにして
上向きに2~3回くらい擦ります。右足も同じように擦ります。


5.かっさプレートの丸い部分を使って、ふくらはぎ全体をマッサージします。
足首から、膝にかけて一気に滑らします。
少し力を強めて、上に押し上げるように滑らすと効果的です。


6.太ももの内側を、膝から足の付け根まで滑らし
裏面も擦ります。


7.かっさプレートの丸い部分を使って、膝の周りを
円を描くように擦ります。

↓かっさについての電子書籍も売られています。

◆効果
ここでは、かっさプレートを使った[足のマッサージ]をご紹介
しましたが、顔に使う事もできます。


かっさプレートでマッサージすれば、肩こりやむくみの改善は
もちろん、顔のリフトアップや小顔効果、肌荒れの解消にも
期待できるんです!!


実際に、顔にも使ってみたらフェイスラインがシュッと
上がったように感じました(*^u^*)


むくみも取れ、いつもボヤ~ッとした、顔つきが
くっきりしたように感じます。

3433d5308342dea12643a19c2213aa7b_s.jpg
むくみがひどかった足も、かっさプレートを使う事で
あまり悩まなくなりました。


気のせいかもしれないけれど、使ってる内に
足も細くなってきたように感じます。


これからも使い続けていきたいと思います!!


色んな、かっさプレートがあるので集めてみるのも楽しいかも
しれませんね(*^u^*)b


やまと
ここまで読んでくれてありがとうなの~ん
今回もタメになる記事だったわね
みょんむ
やまと
これからも頑張って書いてくのでよろしくなの~ん。キャハ💛


  • この記事を書いた人
  • 最新記事
夕焼けはたのん

夕焼けはたのん

アラフォーの夫婦。 北海道でひきこもりながらまったりと生活しています。 お互い障がいを持っているけど時々鬱になりながらも元気に暮らしています。管理人夕焼けはゲームアニメお絵かきが好きで、妻のはたのんは手芸、歌が好きです。 時々作業所という障がいを持った一般就労を目指す所でまったりと訓練中 闘病しながら生きる事をエンジョイ中

-化粧品

© 2023 スマイル☆みんがお