【徹底検証】ストロングゼロで太るのか痩せたのか！？【ヒント：発酵食品】

こんにちは。

今回は僕の大好きなストロングゼロの飲んではたして太るのか痩せたのかどっちなのかを記事にしてみました。

ご参考になれば幸いです。

先日このようなツイートをしました。

ストロングゼロはご飯一杯分のカロリーがあります。

しかしストロングゼロは糖質が0の為太らないのです。

太る原因とは糖分にあります。

ですが納豆や酢などの発酵食品を食べれば糖を分解してくれるのです。

ストロングゼロで太る事を気にするならば発酵食品を食べれば吉ですね

— 夕焼け@ブロガー@絡んで^ - ^ (@yuyake0728) March 14, 2020

このツイートを深堀していきます。

かっぱちゃん

ゆっくりしていってね～

■ストロングゼロのカロリーについて

・ストロングゼロのカロリー説明

まずは気になるストロングゼロのカロリーをご紹介します。
ストロングゼロは１００ｍＬ中に４９Ｋｃａｌカロリーが含まれています。

３５０ｍＬですと１７１．５Ｋｃａｌ
５００ｍＬですと２４５Ｋｃａｌ

結構含まれていますね。

ご飯一杯分のカロリーなのではないでしょうか？

・割と高めのカロリーなのにダイエット効果はあるのか
こんなにカロリーがあったらダイエットなんてできないじゃないか！？
と皆さん思ったでしょう。

ご安心を！

カロリーだけで太る、太らないという問題ではないことを次で説明します。

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