月別アーカイブ:2021年11月

健康

【リラックス】瞑想気持ちいい。趣味の段階まで来た【セロトニンが出る】

2021/12/18  

今回は瞑想をとうとう極めて趣味の段階まで来たので報告します 本当に瞑想って最高なんだっ!! 瞑想のよさよ伝われっ!!! かっぱちゃんあなたも瞑想しよう!そして趣味にしちゃおう! 【リラックス】瞑想気持 ...

ブログ運営

ブログ挫折しそうな人に助言5選【ゆっくりマイペースに運営しよ】

2021/11/18  

「ブログ 挫折しそう」でまたもやサチコに反映されていて、これは書けと言う事だと思うから、僕の体験談を元に助言しようと思います。 僕も何度も挫折しそうと思った事あるから、気持ちわかるんだ。 その解決策を ...

食品 健康

【ガム】咀嚼でストレス解消効果あり!?【セロトニンで健康に】

2021/11/16  

はい。どうも。セロトニンおじだよ~ セロトニンセロトニン最近うるさくてごめんよー でも今回でセロトニンの話は最後にするから我慢して聞いてくれ! では語ります かっぱちゃん本当に最後にしてよ~? 【ガム ...

ブログ運営

【夢砕き】ブログ1年運営して残酷なPV報告【データをお見せします】

2021/11/12  

ブログ 1年 PVで検索で90位くらいでサチコで反映されます。 これは僕のブログ運営1年間でどのくらいのPVだったかを晒せと言う事なのではと思い、恥ずかしながら載せようと思います。 この記事上位表示し ...

日記

セロトニンってノンカフェインコーヒーで出るよ【リラックス効果】

2021/11/11  

今回は日記風に記事書きます。 最近セロトニンの話ばかりだから軽い感じで書いていこうかなと思ったのです。 しつこいけどセロトニン知ってから毎日楽しく過ごしています! 樺沢紫苑先生ありがとうー!!! チャ ...

健康

筋トレは幸せホルモン「セロトニン」が出ておすすめ【他の幸せホルモンも出ます】

2021/11/9  

今回は筋トレって3つの幸せホルモンが同時に出るからとてもおすすめだよ!と言う事を語りたいと思います。 中でも幸せホルモン「セロトニン」について熱弁します。 本当にこのセロトニン効果すごいんです。 この ...

生活

【アルジタル グリーンクレイ歯みがき セージ】価格と口コミ|感想をご紹介します【スッキリ!!】

2021/11/8  

こんにちは。 今回は、【アルジタル グリーンクレイ歯みがき】について書きます。 かっぱちゃんお口爽やか~♪ 【アルジタル グリーンクレイ歯みがきセージ】の価格 どのお店でも同一価格の75ml:1980 ...

生活

【口コミ】ミネラルバスパウダーイルコルポの効果と感想と体験談レビュー【ダイエットにもなります】

2021/11/20  

今回はミネラルバスパウダーイルコルポという入浴剤をご紹介するよ! 口コミと効果感想体験談を書いていきます。 ぶっちゃけ入浴剤はこのミネラルバスパウダーイルコルポだけで充分だと感じました。 そのくらいお ...

健康

【日光浴気分いい】幸せホルモン「セロトニン」で慢性的ストレス解消した【おすすめ商品ご紹介】

2021/11/6  

今回は慢性的ストレスでうつ病が激しかったんだけど、たまたま部屋に差す日差しで日光浴を2,3時間ほどしたら、幸せホルモンのセロトニンが出て、とても幸せな気分になりました。 僕は部屋に差す光で日光浴をしま ...

健康

【簡単】瞑想アプリ「meditopia」ご紹介【瞑想初心者に欠かせません】

2021/11/3  

今回は瞑想が趣味の夕焼けなのだけど、瞑想する際必ずスマホアプリのmeditopiaを使ってるんだよね。 その感想や紹介などをかいていきたいと思います。 瞑想するならおすすめアプリ「Meditopia」 ...

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