この本はなんども読んでいて、筋トレの素晴らしさを頭になんども入れています
今までなんとなく筋トレをしてきたけど、今は本気度が違います
朝昼は常に筋トレをしている具合に没頭しています
筋トレは
美容に良い
前向きになる
元気になる
性欲が上がる
もてる
若々しくなる
体力が上がる
薬ほどの中毒性があり気持ちが良い
自信がつく
メンタルの調子を整える
ざっと思いつく限りだけどこのくらい出てきます
メリットえげつないでしょう
なぜみんな筋トレやらないんだい?やろうよ!
さあレッツ筋トレ!