ここ最近8月あたりから精神的にとてもつらい日が多くて10月に入ってから毎日ほんと辛くて、憎しみとか憎悪とかすごかったんですよね
主に人間関係で今年やられていて、多くは語らないですが、とてもつらい一年でした。
昨日とか妻の前で泣きながら、もうどこから憎んでいいのかわからない、憎くて憎くてしょうがないんだ！と冷静さをかくしまつ
そんな僕が3か月ぶりに100%体調が完全復活した方法を教えます。
最近とてもメンタルの調子が悪かったです
— 夕焼け@スマイルみんがお運営者 (@yuyake0728) October 23, 2021
憎しみが非常に出て辛かった
そんな僕を救ってくれたのが頓服薬です
すっかり忘れていた抗うつ剤の頓服薬でしたが飲んだら気力体力全開しました
もうフルチャージです
今精神的に辛い方は試しに精神科へ行く事をおすすめします#ブログ仲間と繋がりたい
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精神的にしんどい時に体調が100％回復した方法
結論から言うと普段全く飲まない抗うつ剤の頓服を飲んだら100％元気になりました。
今までこの頓服薬の存在忘れていて、まったく飲んでなかったんですよね
そして今日もしんどくなって、そういえば頓服薬あったんだったと藁をもすがる思いで飲んでみたんです。
そしたら視界も明るくなり、精神が安定というか絶好調になり、かなり元気になれました。
なのでメンタルの調子が悪い方は一度病院に行くことをおすすめします。
薬を飲むだけで元気になれるのでおすすめです。
もう頓服を処方されている人はおとなしく飲みましょう。
我慢はよくないです。
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障がいを持つことに抵抗がある方へ
今コロナがだいぶ収まってきて来年の夏には日本では完全終息するし、今ではどこかの国ではすでにコロナが終息している段階だけれども、それでもコロナがきっかけでメンタルに支障が出ている方もいるのではないでしょうか？
障がいがある事に抵抗があり、今の辛い状態を維持するのは無謀です。
特に鬱だった場合自殺する可能性もありますし、統合失調症だとまわりに危害を加える可能性もあります。
なので体調がすぐれないなら、まずは内科へ行き、精神科だねといわれたらおとなしく精神科を通いつづけましょう。
妻情報だと障がい者にならなくても、つまり障害者手帳を持ってなくても通院は可能だとの事です。
しかし手帳があった方が色々と便利な事も多いのでプライドは捨てて障がい者になるのも手ですよ
今まで健常者として生きていた分、なかなか受け入れがたい現実だとは思いますが。。。
でもご自身の健康の事を一番に考えてくださいね
元気になってからまた仕事を再開する形でも良いと思います。
精神的に元気なかったら仕事探しも仕事自体も苦痛だと思いますが、元気になれば本当に無敵状態で挑めるので全然違ってきますよ
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今までの頓服薬飲んでも効果がない場合
既に頓服薬を飲んでいて効果ない場合はお医者さんとよく相談しましょう。
違う薬に変えてくれるかもしれません。
そしたら自分に合う薬にいずれかは見つかると思うので、ゆっくりいきましょう
お医者さんも人間なのでミスはあります。
焦らない事が肝心ですよ。
僕も自分に合わない薬を処方された時があって、薬があわないから飲まなかったら辛いし、辛いから病院いけないしの悪循環に陥ったことがあります。
そういう時はタクシーを使ってでも病院にGO!です
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頓服を恐れないで
僕は冒頭でも話しましたが、今年人間関係でとても苦しみました。
今まで経験したことがないような苦しみでした。
そんな僕を救ってくれたのが頓服薬でした。
僕は今までこの薬いまいち信用ならんって感じで軽視していたんですが、やっぱりお医者さんってすごいんだなと思った瞬間でした。
確かに鬱状態になったら頓服飲めば回復してましたが、前のB型作業所が原因で鬱になったのですが、やめてからは鬱症状にならなかったのですっかり頓服薬の存在忘れていたんですね。
最初この頓服を飲むことに抵抗がありました。
僕を鬱症状にさせたB型作業所の理事長の事を思い出すからです。
本当に最低な人間だったのです。多くは語りませんがね
僕はこれからも憎しみで苦しむことがあるだろうけど、頓服薬があるので無敵です。
副作用とかあるでしょうが、今のところ体に現れた事はないですね。
なのでこれからは元気よくメンタルを整える事が出来るのでとても嬉しい限りなんです。
精神が元気だと身体も元気になるしね！！
今はとても気力もあふれていてなんでも出来そうです！
久しぶりに元気になって嬉しい夕焼けであった
おわりです
