健康

【簡単】鼻炎をすぐ治す方法は息を止めることで解決【鼻炎歴40年が語る】

今回は長い間アレルギー性鼻炎に苦しんできた僕が予想外の方法で一時的にですが、鼻炎状態を治す方法を伝授します。

かなり有益記事なので最後まで是非みてね!

ではスタート

かっぱちゃん
鼻炎は息止めで治すんだっ!

鼻炎をすぐ治す方法は息を止めることで解決

僕はアレルギー性鼻炎を持っています。

寒暖差アレルギーとほこりアレルギーです。




このアレルギー性鼻炎に長い間苦しんできましたが、とうとうその戦いに終止符を打つ効果的な方法をご紹介します。

それは息止めで鼻炎が収まります。そりゃもう見事なまでに。

だまされたと思って、鼻水が止まらない時は息を限界まで止めて我慢してみましょう。

そしたらもう鼻水は止まっているはずです。

一時的処方ですが、一日間は鼻水は出ません。

なぜ息止めで鼻炎が収まるのか

引用で説明します

「鼻水・鼻づまりは、外界から侵入する異物に対する過剰反応として起こる痙攣のようなものです。したがって、息を止めて原因物質の侵入を遮断すれば、痙攣も止まります」




このように、原因物質を遮断する方法が息止めなんですね。

単純なお話でした。

でもテレビでもやらないし、39年間の間でだれも教えてくれないばかりか、鼻炎薬で治す始末でした。

息止める秒数は10秒ほどで効果的

僕は限界まで息を止めています。だいたい10秒くらいですね。

このくらいでも効果てきめんですが、数秒を数回にわけてやる方法でも効果があると思うので、限界まで息を止めるのが辛い方は細かく秒を刻んでみてください。

効果がないなと思ったら限界まで息を止めましょう。

注意として、限界を超えた息止めは死を意味するので、自分に甘い感じで挑んでくださいね。

くれぐれも風呂場で水の中で下向きに息を止めたら死んでしまう可能性があるのでやらないようにお願いします。

息止めによる鼻炎を抑える方法は自己責任でお願いします。

鼻炎薬飲んで眠気と戦っていたのはなんだったのか

僕は朝に鼻水をずびずびする事が多く、なぜかというと寒暖差アレルギーだからなんですね。

北海道に住んでいるのですが、真冬の時期の朝ってかなり寒いので、もう寒暖差アレルギーがきてしまい、朝から苦しむことが多かったのです。

今は春ですが、まだまだ朝は寒いですが、最近は朝起きたら真っ先に息止めで鼻水を止めています。




この方法を知ってから毎日がとても快適になりました。

なんせ鼻炎薬を飲んだらもう毎日が眠気との戦いなのですよ。

コーヒーをたくさん飲まないといけないため、カフェイン中毒にも軽くなっていましたからね。

これからは息止めで解決するのでコーヒーを飲む回数も減り、健康にもいいので助かっています。

鼻炎薬代も馬鹿にならなかった

鼻炎薬代相当お金費やしてましたよ。

本当にお金の無駄でした。

息止めを知ってから本当に鼻炎薬の無意味さを知りましたね。

お金これでだいぶ浮くので大助かりですが、今までが大損こいてましたね。

今の情報社会マンセー!

鼻炎歴40年が語る鼻炎エピソード

僕が幼稚園児の時鼻水を袖でよく拭いていて、それをみた女子が汚いと思ったのか、よく睨まれたり、いじりを受けたりしていましたね。

当時ティッシュを持ち歩く習慣がなかったため、本当に苦労しました。

ってか親も教えてくれよな~><




鼻水をかみすぎると頭がぼーっとしたり、ねつっぽくなります。

単純にティッシュ代も馬鹿にならないし、ゴミも増えるので何も良いこともありませんでした。




一度親とか身内にも病院いってみては?と言われたのですが、病院が怖いためいけませんでした。

そんな中大人になって職場の人にも

「大丈夫?つらそうだね」とか
「今日はたくさん出る日だね(鼻水)」
「鼻炎薬は眠くなるから辛いよね」



とかしょっちゅう言われてましたね。

でも内心はどう思っていることやら。。。

「きたねぇなこいつ」とか思われていそうで怖かったです。




特に電車内で鼻水が止まらない時やくしゃみ連発する時は周りの目が痛い

特に今コロナ禍でさらに周りの視線がとても痛かったのです。

どこででもいきなり鼻水くしゃみが連続で出る事があり、その度に心の中で

「本当にすみません!!」

と、心の中で誤っている自分がいました。

まぁ、だいたいは白い目で見られるか睨まれるかだったのですが。。。




そんな事を39年繰り返してきて、偶然youtubeで息止めると鼻炎が止まりますという事を知った僕はすぐに鼻炎になった時に息止めをして、効果がある事を知った時は嬉しかったですね。

悩みの種が一つ減った。。。と

本当にアレルギー性鼻炎に苦しめられた半生でした。

息止めは怒り悲しみといった感情を抑える効果もあり

なんと息止めは怒りとかの感情までも抑える効果があるのです。

僕は統合失調症ですぐ頭にかーっとくることがあるのですが、カーっと怒り心頭になった時、息止めをしてその後、怒りの感情が綺麗さっぱり流れているのです。

悲しい時や不安定な時も効果があります。

なぜこのような事が起きるのか。

感情は数秒の空白があると収まる

息を止めている間、人間は生命の危機を感じるのです。

つまり、怒っている場合でも悲しんでいる場合でもなくなる状態になるわけです。

この状態が数秒つづくだけで、感情というものは脆いもので消えるわけです。

この情報も助かりました。

この鼻炎とか怒りとかの感情も息止めで解決する方法を教えてくれた人物がいます。

それは元2ch創設者西村ひろゆきさんでした。

全部西村ひろゆきさん情報で感謝感激

最近youtubeで西村ひろゆきさんが大バズってますよね。

僕も流れに乗ってひろゆきさんの動画を見まくって勉強しているのですが、特に助かったのが、この鼻炎と感情についてでした。

この二つを息止めで解決できるなんて目からうろこでした。

本当にありがとうございました。

これからもたくさんの事を学んでいきたいと思います。

ではおわります。


ポチ☆お願いします。\٩( 'ω' )و /


やまと
ここまで読んでくれてありがとうなの~ん
今回もタメになる記事だったわね
みょんむ
やまと
これからも頑張って書いてくのでよろしくなの~ん。キャハ💛


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