こんにちは、はたのんです。
今回は、妹からコンブチャのおすそ分けを頂いたのがキッカケで興味が湧き記事を書く事にしました。
世界中で大人気の韓国アイドル・BTSのメンバーが愛飲しているコンブチャ。
色んな効果があり、どれも魅力的な効果なのでおすすめします！！
かっぱちゃん
え？コンブチャ＝昆布茶？？？
【美味しい】TEAZENコンブチャの作り方
TEAZENコンブチャ専用のボトルがあるので、冷水２５０mlにスティック１包を入れて
十分に振ってから飲みます。
(氷を追加して飲用するとより良いです)
↑冷水２５０mlを入れ、よく振ったところです。
微炭酸なので泡立ちます。
冷水の代わりに、炭酸水を使っても良いですがその場合はかき混ぜるだけでOKです。
(振ってしまうと大変な事になります)
【美味しい】TEAZENコンブチャ いつ飲むの？
コンブチャに含まれる酵素や栄養素を効率よく吸収させるには、空腹時に飲むことをおすすめします。食前に飲むことで、消化や吸収を助けてくれます。
特に、寝起きの胃が空っぽの時には、コンブチャの様々な栄養がダイレクトに腸を刺激し、便秘解消効果にも期待できます。
また、食事の30分ほど前に飲むことで、コンブチャに含まれる食物繊維などで満腹感を得られ、食べすぎを防いでくれる効果もあります。
お酒を飲んだ後にコンブチャを取り入れることで、肝機能をサポートしてくれ、翌日の二日酔いの回復にも役に立ちます！
良い事づくしのコンブチャ！！
食べすぎを防いでくれる効果もあり、ダイエットに良いですね。
また、二日酔いにも役立つというのが嬉しいですね。
↓ボトル付き TEAZENコンブチャ
