食品 健康

【美味しい】TEAZENコンブチャの作り方・いつ飲むの?|効果・感想をご紹介します

こんにちは、はたのんです。

今回は、妹からコンブチャのおすそ分けを頂いたのがキッカケで興味が湧き記事を書く事にしました。

世界中で大人気の韓国アイドル・BTSのメンバーが愛飲しているコンブチャ。

色んな効果があり、どれも魅力的な効果なのでおすすめします!!

かっぱちゃん
え?コンブチャ=昆布茶???

【美味しい】TEAZENコンブチャの作り方

TEAZENコンブチャ専用のボトルがあるので、冷水250mlにスティック1包を入れて

十分に振ってから飲みます。

(氷を追加して飲用するとより良いです)

↑見にくいですが、メモリが付いてるので便利ですね!!

↑冷水250mlを入れ、よく振ったところです。

微炭酸なので泡立ちます。




冷水の代わりに、炭酸水を使っても良いですがその場合はかき混ぜるだけでOKです。

(振ってしまうと大変な事になります)

【美味しい】TEAZENコンブチャ いつ飲むの?

コンブチャに含まれる酵素や栄養素を効率よく吸収させるには、空腹時に飲むことをおすすめします。食前に飲むことで、消化や吸収を助けてくれます。

特に、寝起きの胃が空っぽの時には、コンブチャの様々な栄養がダイレクトに腸を刺激し、便秘解消効果にも期待できます。

また、食事の30分ほど前に飲むことで、コンブチャに含まれる食物繊維などで満腹感を得られ、食べすぎを防いでくれる効果もあります。

お酒を飲んだ後にコンブチャを取り入れることで、肝機能をサポートしてくれ、翌日の二日酔いの回復にも役に立ちます!

良い事づくしのコンブチャ!!

食べすぎを防いでくれる効果もあり、ダイエットに良いですね。

また、二日酔いにも役立つというのが嬉しいですね。

↓ボトル付き TEAZENコンブチャ

【美味しい】TEAZENコンブチャの効果

ダイエットだけでなく、美肌・美腸・疲労回復などどれも魅力的な効果が

たくさんあって嬉しいですね!!

特に私は、健康面を気にしているので【美腸・疲労回復】に注目してます(*^u^*)

【美味しい】TEAZENコンブチャの感想

初めて飲んだ時、駄菓子の粉ジュースをリッチにした感じだと思いました。

気にする程度ではないですが、ほんのり苦味を感じましたが美味しく飲めます。

デトックス効果があるので、コンブチャを飲んだ翌日は4回もお通じがあり

ビックリしました。

初めは、(何か悪いものでも食べたかなー・・・)と思ってましたが、(もしかしてコンブチャ???)と

思い、コンブチャ凄いやん!!と感動しました。

今日も、お通じが3回ありました。

微炭酸なので、お腹がいっぱいになるので置き換えダイエットにも使えるかもしれませんが

(1包、15カロリーしかないので)

私としては、体の毒素を出し上記にも書いたように【美腸】になると良いな!と思います。

まとめ

●デトックス効果など、色々な効果を期待できる

●微炭酸なので、置き換えダイエットとしても使える

(1包、15カロリーなのも魅力的)


ポチ☆お願いします。\٩( 'ω' )و /


やまと
ここまで読んでくれてありがとうなの~ん
今回もタメになる記事だったわね
みょんむ
やまと
これからも頑張って書いてくのでよろしくなの~ん。キャハ💛


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夕焼けはたのん

夕焼けはたのん

アラフォーの夫婦。 北海道でひきこもりながらまったりと生活しています。 お互い障がいを持っているけど時々鬱になりながらも元気に暮らしています。管理人夕焼けはゲームアニメお絵かきが好きで、妻のはたのんは手芸、歌が好きです。 時々作業所という障がいを持った一般就労を目指す所でまったりと訓練中 闘病しながら生きる事をエンジョイ中

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