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生活

【初心者】運動不足なのでエアロバイク購入したので効果説明【メリットなど】

2021年12月4日

夕焼けはたのん

夕焼けはたのん

アラフォーの夫婦。 北海道でひきこもりながらまったりと生活しています。 お互い障がいを持っているけど時々鬱になりながらも元気に暮らしています。管理人夕焼けはゲームアニメお絵かきが好きで、妻のはたのんは手芸、歌が好きです。 時々作業所という障がいを持った一般就労を目指す所でまったりと訓練中 闘病しながら生きる事をエンジョイ中

どうも。エアロバイク初心者です

コロナで運動不足になりストレスになり思い切ってエアロバイク購入しました!

体験談や効果、メリットなど説明していくよ!

【初心者】運動不足を解消【体験談】

冒頭でもいったけどコロナで外に散歩もマスクするから空気もおいしくないし、マスク面倒だしで外出が億劫だったんですよね。

職場へ行く以外は外に出ませんが、朝散歩だけはしていました。

朝散歩も北海道の真冬にはきついのでエアロバイクの出番だと思ったよね

エアロバイクが届いてから組み立てに一時間かかりようやくこいでみたら、

「おい、これ倒れないよな?」

という不安が真っ先に来ました。

でもまだ二日目だけど安定性はあるようです。

慣れたらスマホ見ながらとかやりたいです。

あと30分ほどこいでるとお尻が痛くなってくる

普段自転車乗る人だったら大丈夫だと思うけど、乗らない人はお尻いたくなると思う

その内痛みに慣れると思うけど、痛くならない用の商品もあるみたい

んで、40分ほどこいでたらもう満足度がやばい

普段の運動不足だった分かなり気持ちいいよ!!

この商品は引きこもりがちな方にも是非おすすめしたいです!!

このエアロバイクもっと早めに購入しとけばよかったです

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やまと
ここまで読んでくれてありがとうなの~ん
今回もタメになる記事だったわね
みょんむ
やまと
これからも頑張って書いてくのでよろしくなの~ん。キャハ💛


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