健康

【タバコやめたいのに辞められない】やめる方法を教えます【僕の禁煙の体験談など】

こんにちは。

今回はタバコをやめたいけど辞められない方向けにどうやったら禁煙が可能なのかという疑問にお答えしたいと思います。

禁煙辛いですよね・・・。僕の禁煙エピソードも交えてタバコの辞め方などを解説していきます。

かっぱちゃん
ゆっくりしていってね

【タバコやめたいのに辞められない】やめる方法を教えます

結論をいきなり言っちゃいますと、おすすめの禁煙グッズがあります。

それは離煙パイプという商品名でして、タバコを吸いながら禁煙が出来るというものです。

なにそれ?と疑問に思った方は↓のリンクから詳しく解説してるので見てみてね

これだけだとただの商品説明だけかよと思われると思うので、もう少し説明しますね。

離煙パイプを使わずに禁煙をするのは難しい

少なくとも僕はそうでした。

ニコレットや電子タバコやパイポなどいろんなものを試しましたが全部効果なしでした。

もちろん気分を紛らわせるための飴やガムなども効果なし。




ニコレットはニコチンが入っているので、これってタバコやめるのに本当に効果あるのか?とはなはだ疑問でした。

なので買ったはいいものの、数回分しか使わずに捨ててしまいました。




他はもう根性でタバコをやめるようなアイテムばかりですよね。

今の時代根性論は古くて、便利なアイテムがあるのだからそれらを有効活用するしかないですよ。

離煙パイプを使って僕は感動しましたね、今の発展した時代に。

価格は1万と少々高いですが、今僕は夫婦含めて禁煙で20万の節約に成功してますよ。

なのでこんな1万速攻で回収できるのでさっさと買って禁煙しちゃいましょうよ。

タバコをやめたいのに辞められない気持ちは痛いほどわかる

僕は18歳からタバコを吸い始め39歳でやめる事が出来ました。

離煙パイプでやめることが出来たのですが、この商品がなかったらいまだに吸っている自信があります。

そのくらいタバコを辞めるという行動は地獄ですよね。




約20年間タバコ吸い続けてきましたが、金も減るし健康によくないし肌は荒れるし最悪なのですが、依存してるのでなかなかやめれないんですよね。

なんども禁煙を試みましたが全敗に終わり、そのたんびに落ち込んでました。

「あ~、また吸っちゃった・・・」と・・・。




あと禁煙中ってめっちゃイライラするしめっちゃ眠くなるんですよね。

もう普通の生活に支障がでまくりですよ。




僕はこの禁煙中のイライラで職場の仲間の機嫌を悪くさせた覚えがあります。

もちろん妻にもイライラはぶつけるし、もう大変でした。

本当にタバコをやめたくても辞められない状態になっちゃいますよね。

離煙パイプを使わずに禁煙体験談

禁煙に挑戦するもだいたい2,3日で挫折を繰り返してましたね。

本当に意思が弱い・・・。




ですが、妻と協力してお互い本気でタバコやめよう!と意気込んで5日間タバコ禁煙出来た事がありました。

「お?これはタバコやめれそう!」と思ったのですが、思わぬ刺客が現れたのです。




その当時B型作業所に通っていたのですが、そこの理事長の友達みたいな肩書不明ですが、なぜか権力もってそうな人がいて、その人に

「ほれ、吸わんか?」とたばこを見せてきたのです。

この時の僕の衝動はものすごいもので、視界がはげしくぼやけるほど、タバコ吸いたい衝動に襲われたのです。




結果タバコをまた吸う羽目に・・・。

こんなことがなければもっと早めにタバコを辞めれたかもしれません。

こういう人の努力を邪魔する人間もいるので要注意ですね。




その時は激しく激怒した覚えがあります。

そんな僕ですが、実は2か月ほど禁煙できたことが以前にありました。

無意識的(奇跡的)に二か月ほど禁煙出来た事があった

その当時僕は引きこもってネトゲ廃人だったのです。よってゲームの記憶しかなく、あまりその他の記憶はおぼろげなのですが、この時にタバコを2か月間禁煙していたエピソードがあります。




いつものように朝起きた瞬間からネトゲ(RO)をしていたら、

「あれ?タバコ吸ってないや、まぁいいか」

と思っていて、タバコよりもゲームの方が大事だったんでしょうね。

おかげでタバコはやめる事が出来たのです。




しかし、タバコをやめる理由が特になかったため、また吸い始める理由もあっさりしたものでした。

2か月間タバコをやめてましたが、ある時イライラしていて、

「あ~!!タバコ吸いてえ!!」

となりまして、また結局タバコ吸う羽目に・・・。

実にもったいないエピソードなのでした。

タバコやめたいのに辞めれないまとめ

・タバコを吸っている皆!もう気合や根性で禁煙するのはやめよう!

・楽に禁煙出来るグッズ「離煙パイプ」があれば楽に禁煙できるよ!

・僕もタバコやめたいのに辞められない気持ちは痛いほどわかるよ!本当に地獄の苦しみだよ

・タバコを辞める強い意志がないとまた簡単に吸っちゃうことがあるから要注意だよ

・あとタバコを進めてくる人はすぐにでも距離を置こう

おわりです。

最後にその離煙パイプをみんなに教えるね。


ポチ☆お願いします。\٩( 'ω' )و /


やまと
ここまで読んでくれてありがとうなの~ん
今回もタメになる記事だったわね
みょんむ
やまと
これからも頑張って書いてくのでよろしくなの~ん。キャハ💛


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