こんにちは。
今回は、病んでどうしようもなかった私が【闇から脱出】できた体験談をお話しします。
今、苦しんでる多くの方へ・・・この記事で少しでも救われる事を願います。
【どうしたらいい？】病んでる人への特効薬は人との繋がりだった！【私は変われました】
結論から言いますと、どんな薬やカッター(剃刀)にも勝る特効薬は【人との繋がり】なんです！！
自分は、何も無いと感じてる人に言いたい。
あなたを救うのは、薬やカッター(剃刀)なんかじゃなく人なんだよ。
人と関わる事で、自分と言う存在を再認識できるんだよ。
私は、元カレのおかげで今を生きてます。
元カレが作ってくれた(繋げてくれた)、人との【輪】のおかげで今があります。
詳しい話は、下記の【１.希望の光】から読んでみてね(^_^)
友達いないし、そんな気力も無い・・・と思った人！！
しんどいと思いますが、ちょっとふんばって人と繋がろうとしてみて！！
B型作業所のスタッフや、利用者の人たち・生保を受けてる人は、ヘルパーさんを付けてみるのも良いと思う。
心療内科に通院してる人は、カウンセリングを受けてみるのも良いかもしれない。
とにかく、お喋りできる場を作ってみて。
１．希望の光
元カレに出会うまで私は、茨だらけの闇の中にいました。
ほぼ毎日、自傷・OD・・・親を悲しませるような事もしてました。
ある日、ずっと休み続けていた作業所にフラッと出てみたのがキッカケです。
(どうせ、誰も私の事なんか見てくれない。気にかけてくれない)と諦めのような気持ちで
生きてたので、元カレの存在は【希望の光】でした。
元カレだけが、ニコニコしながら話しかけてくれて面白い話などもしてくれたのです。
２．人との繋がり
お付き合いをして、一緒に住むようになってからどんどん色んな人との繋がりで
(こんな私でも必要としてくれる・会話してくれる！！)と、人との【輪】に
自分を傷つけなくても生きてるんだ！！存在しているんだ！！・・・という感覚が
芽生えました。
元カレの友達・ヘルパーさん・ケースワーカーなどなど。
特にヘルパーさんは、よく喋る人が多くて賑やかで楽しかったですo(*^u^*)o
ある日、私の手首の傷を見て真剣に怒ってくれたヘルパーさんがいて
ビックリしたけど、(ちゃんと向き合ってくれてる！！)と凄く嬉しかったのを覚えてます。
３．現在
色々あり、元カレとは別れましたが、今こうしてブログを書けるのも・夕焼け(夫)と生活できるのも・
私と言う存在で生きられるのも、元カレ＋支援してくれた人たちのおかげだと思ってます。
もし、【１．希望の光】でお話した時に元カレが居なかったり、私が会話を拒否してたら
今ここにいる私は存在しないかもしれません。
そう考えると、恐ろしくなります。
上記のような体験をする前は、人との繋がりを全く大事にできなかったのですが
今は、人との繋がりをできるだけ大事にしようと心がけてます。
終わります。
